교질오트밀 효능과 구매 방법

오트밀은 귀리를 가공하여 만든 음식으로, 건강에 이로운 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 인기 있는 식품 중 하나입니다.
오트밀은 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다.
식이섬유는 소화를 촉진하고 변비 예방에 도움을 주며, 포만감을 유지시켜 식사 후 과다한 음식을 섭취하지 않도록 돕습니다.
또한 식물성 단백질을 제공하므로 채식주의자에게도 좋은 영양원이 될 수 있습니다.

복합탄수화물은 천천히 소화되어 혈당을 안정시키는 역할을 합니다.
오트밀은 이러한 복합탄수화물을 포함하고 있어 에너지를 지속적으로 공급해줍니다.

오트밀에는 철, 아연, 마그네슘, 인, 비타민 B 등 다양한 미네랄과 비타민이 들어 있어 영양을 균형 있게 공급할 수 있습니다.
오트밀에는 베타-글루칸이라는 혈중 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 주는 성분이 함유되어 있습니다.

 

교질오트밀이란?

교질(현미경 관측이 어려운 저분자보다 큰 형태 입자) 오트밀을 말합니다.

교질오트밀의 쓰임세로 옻의 수액이 피부와 접촉하면 과민성 피부염을 일으켜 충혈, 가려움증, 물집, 화농 등의 증상이 나타나며 내복하면 메스꺼움, 구토, 어지럼증, 항문 및 회음부의 가려움증 등의 증상이 나타납니다.
응급처치로 증세가 대체로 가벼운 환자는 1∼2컵의 교질 오트밀(예: Aveeno)을 섞은 미지근한 물에 목욕시킵니다.
교질 오트밀로 욕조가 미끄럽기 때문에 조심해야합니다.

 

교질오트밀 은 오트밀 분말을 구매하시면됩니다.